ການດູດໄຂມັນ

ການດູດໄຂມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເພື່ອຕົກແຕ່ງຮ່າງກາຍທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ຊ່ວຍປັບຮູບຮ່າງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ກຳຈັດໄຂມັນທີ່ດື້ດຶງອອກຍາກດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຄວບຄຸມອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການລົດນ້ຳໜັກ, ແຕ່ການດູດໄຂມັນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຮູບຮ່າງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ຫຼາຍຄົນ.

ການດູດໄຂມັນ

ພື້ນທີ່ໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດດູດໄຂມັນໄດ້?

ການດູດໄຂມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງບໍລິເວນທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປລວມມີ:

  1. ທ້ອງ ແລະ ແອວ

  2. ຕົ້ນຂາ ແລະ ສະໂພກ

  3. ແຂນ

  4. ຄາງ ແລະ ຄໍ

  5. ຫຼັງ ແລະ ໜ້າເອິກ

  6. ໜ້າແຂ່ງ ແລະ ຂໍ້ຕີນ

ແພດຜ່າຕັດຈະປະເມີນສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ແນະນຳພື້ນທີ່ທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການດູດໄຂມັນ ໂດຍອີງຕາມເປົ້າໝາຍຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ໃຜແດ່ທີ່ເປັນຜູ້ສະໝັກທີ່ດີສຳລັບການດູດໄຂມັນ?

ຜູ້ສະໝັກທີ່ດີສຳລັບການດູດໄຂມັນມັກຈະມີລັກສະນະດັ່ງນີ້:

  • ມີນ້ຳໜັກຄົງທີ່, ໃກ້ຄຽງກັບນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາ

  • ມີຜິວໜັງທີ່ຢືດຫຍຸ່ນໄດ້ດີ ແລະ ຕຶງ

  • ມີສຸຂະພາບດີໂດຍລວມ, ບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ

  • ບໍ່ສູບຢາ

  • ມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການດູດໄຂມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການລົດນ້ຳໜັກ ແລະ ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາອ້ວນໄດ້. ມັນເປັນວິທີການປັບຮູບຮ່າງສຳລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ຳໜັກໃກ້ຄຽງກັບເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາແລ້ວ.

ຂັ້ນຕອນການກູ້ຄືນຫຼັງຈາກການດູດໄຂມັນເປັນແນວໃດ?

ຂັ້ນຕອນການກູ້ຄືນຫຼັງຈາກການດູດໄຂມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະກອບມີ:

  1. ການໃສ່ເສື້ອຜ້າກົດແໜ້ນພິເສດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ

  2. ການພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວ

  3. ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ

  4. ການຮັກສາບາດແຜໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ

  5. ການກິນຢາແກ້ປວດຕາມທີ່ແພດສັ່ງ

ອາການບວມ ແລະ ຊ້ຳເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນຫຼາຍອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຈະເຫັນໄດ້ຫຼັງຈາກຫຼາຍເດືອນ, ເມື່ອອາການບວມຫາຍໄປຢ່າງສົມບູນ ແລະ ຜິວໜັງປັບຕົວກັບຮູບຮ່າງໃໝ່.

ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການດູດໄຂມັນບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການດູດໄຂມັນຈະເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

  • ການຊຶມເຊື້ອ

  • ການເສຍເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ

  • ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼື ບໍ່ສົມມາດສ່ວນ

  • ການສ້າງຮອຍແຜເປັນ

  • ອາການມຶນຊາຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ

  • ລິ່ມເລືອດອຸດຕັນ (ຫາຍາກ)

  • ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຢາສະຫຼົບ

ການເລືອກແພດຜ່າຕັດທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ມີໃບອະນຸຍາດເໝາະສົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ອນການຜ່າຕັດເປັນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງທັງໝົດ ແລະ ເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າການດູດໄຂມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.

ຂໍ້ມູນສຳຄັນ: ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ.